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快来围观 | 2019远马官方训练营宜昌站开营

发布时间:2019-03-11 09:29:10
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2019年3月9日(周六)上午8:00,在宜昌秀美的滨江公园,远马第二期官方训练营正式开练啦!


此次训练营的活动主题依旧是:腿部肌肉力量训练。武汉站过后,不少跑友表示没有参与到其中。此次的宜昌站再次召开,再次吸引了一大批的“真爱粉”

在培训过后学员们颇有收获,对于跑马有了更专业跑步的认知与成果收获。每一项运动都有其门道和技巧,小编也受益匪浅,下面就随我一起来走进宜昌站远马官方训练营现场吧。 

虽说每个人都会跑步,但对于一场马拉松而言,我们平常的跑步就显得很业余,没关系,来看看专业讲师关华杰怎么带你一步步走向专业的吧。

跟随我而来,走进这次宜昌站的官方培训。
课营讲师
先看看帅气又专业的讲师

直击现场再来看看关讲师的现场训练

先以热身运动开场

弓步压腿缓解腿部肌肉

       

春风渡远安,培训乐满天

   关老师在此次训练营中,对于跑步前的热身活动,以及跑步后的放松活动进行了深刻地讲解和培训,让我们不仅仅在跑步前有一个好的开始,在跑步后还可以缓解疲劳,减少肌肉损伤。

   远安在等你,春风已吹拂远安的田野角落,给自己一个新的突破,给自己一个超越的机会,让我们一起相约远安。

聆听心声陪你听听三峡铁人俱乐部的祝愿


敬请关注2019“楚园春杯”远安田野马拉更多预热活动与福利发放!

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组委会招商电话:138-2217-8379王久华
邮箱:bm@yamarathon.com
 
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关于远安马拉松

远安田野马拉松由中国田径协会、人民网、湖北省体育总会、宜昌市体育局、远安县人民政府主办,湖北省田径协会、湖北日报传媒集团三峡分社、远安县文体新闻出版广电局、远安县旅游委、远安县体育总会承办,于2016年至2018年连续成功举办三届,每年在3月底,时值远安油菜花花海盛开之季,远安将在此美景中迎接各地跑友,举行一场春暖花开,美不胜收的田野马拉松赛事。

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